Офисный планктон выгорает всё быстрее

Скорость процесса бьёт рекорды.

Интенсивность профессионального выгорания сотрудников офисов на планете выросла до рекордного показателя – 42% офисного планктона страдает от данной напасти, гласят результаты исследования Future Forum.

Исследователи отмечают, что психологическая подавленность, как правило, становится следствием неопределенной материальной перспективы, опасением увольнения, а также нежеланием возвращаться в офис после «удалёнки». Кроме того, негативно влияет на психику отсутствие возможности использовать гибкий рабочий график.

Другой неприятный аспект – сотрудники компаний перегружены технологическими новинками из сферы IT. Например, исследователи обнаружили, что в среднем офисе сегодня применяют более 210 приложений, тогда как в минувшем году этот показатель не превышал 195. А ещё обнаружилось, что офисный персонал перескакивает от одного приложения к другому или между интернет-сайтами по 1200 раз за рабочее время.

Эмоциональное выгорание нарушает сон, ухудшает мышечный тонус, ослабляет иммунную защиту организма. Такой человек чаще раздражается, острее воспринимает мелкие неприятности, у него ухудшается самочувствие. Следствием могут стать апатия, пассивность или, наоборот, вспышки немотивированной агрессии.