Секреты сестер, «разменявших» 100-летие

Старушек разделяют полторы тысячи километров. Они живут в разных уголках США, но взгляды на жизнь и на своё долголетие у них одинаковые. Обе увлекаются чтением, чтобы держать мозг в форме, следят за новостями. И охотно общаются с людьми, довольные тем, что их считают интересными собеседницами.

Основным фактором, влияющим на долгую жизнь, сёстры считают работу. Они никогда не были бездельницами.

На втором месте – счастливый брак. По мнению долгожительниц, такой фактор, как любить и быть любимой, позволит чувствовать себя молодым даже в преклонном возрасте.

Третий секрет долгой жизни – любопытство к окружающему и постоянное желание самосовершенствоваться.

В-четвёртых, считают сёстры, следует черпать силы в воспоминаниях о прошедших годах, видеть в прошлом только хорошее и уметь быть благодарными миру за каждый прожитый день.

Следует подчеркнуть, что долгожительницы были младшими детьми в семье иммигрантов, знали нужду и не смогли получить высшее образование. Пережитые беды не сломали, а закалили их, и возраст – лучшее тому подтверждение.