Загрязнение воздуха на наше психическое здоровье

Вдыхать нельзя выдыхать.

Высокий уровень загрязнения приводит к токсичности воздуха, что разрушает организм человека. По мнению экспертов, загрязнение воздуха не только влияет на проблемы с дыханием, но и на психическое здоровье. 

В связи с ростом загрязнения окружающей среды проведен ряд исследований, показавших прямое и косвенное влияние загрязняющих веществ на психическое благополучие.  Физические нагрузки, проблемы с дыханием, нарушение сна, выхлопы газа, смог, который также закрывает солнце, влияют на секрецию нейротрансмиттеров в мозге и на нервную систему.  При этом увеличивается уровень тревожности, депрессии и расстройств личности наряду со снижением стрессоустойчивости.

Токсины в воздухе наносят вред органам дыхания, а также влияют на психическое здоровье, усиливая тревогу и депрессию. Воздух загрязняется вредными газами, пылью и дымом, которые могут вызвать серьезные нейрокогнитивные расстройства — от поведенческих вариаций до нейродегенеративных расстройств, — которые, в конечном итоге имеют разрушительные последствия для психического здоровья. 

Частицы загрязнения могут попасть из легких в кровь и, в некоторых случаях, подняться по аксону обонятельного нерва в мозг.